Yoga et Pilates sont des méthodes reconnues pour tonifier le corps, relaxer l’esprit et combattre le stress d’une façon agréable et relaxante. Les villes, plages et boutiques internationalement renommées de la Côte d’Azur, sont toutes autant tournées vers la relaxation, l’amusement et la détente. 

Avec la capacité naturelle de la région à procurer à ses visiteurs une impression de calme et de sérénité, rien d’étonnant à ce que l’on trouve ici bon nombre de cours de yoga et de Pilates.

Jetez donc un coup d’œil sur 3 très bons cours de yoga et de Pilates dans cet environnement merveilleux de la Rivièra française.

Real Pilates – Cannes

Avec le slogan ‘’votre corps est votre priorité’’, il n’est pas surprenant  que de nombreux membres de l’élite fortunée de Cannes aient choisi de joindre Real Pilates Cannes.

Les participants apprennent à suivre l’authentique méthode Romanas Pilates, individuellement, en duo ou en groupe, dans le studio qui se situe au cœur de Cannes, bien illuminé, aéré, d’une atmosphère tranquille et relaxante.

Bikram Yoga – Nice

Découvrez les uniques qualités du Bikram Yoga avec un sympathique instructeur anglophone dans le très beau quartier du port de Nice. Conçu pour stimuler ‘esprit, corps et nirvana spirituel’, le Bikram Yoga représente 90 minutes d’exercices dans un studio bien chauffé, au cours desquels les participants peuvent brûler jusque 1.000 calories.

Les 26 positions du Bikram Yoga agissent sur chaque centimètre du corps, y compris les organes internes, pour assurer le maintien d’un maximum de santé. Ces cours très efficaces, qui aident à développer concentration, focalisation, détermination et volonté, ont lieu tous les jours, mais faites attention, les réservations sont très vite complètes.

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